Adam Jackson: Az igazi SZERETET 10 titka

I. A gondolat ereje
A szeretet a gondolattal kezdõdik.
Azzá válunk, amirõl gondolkodunk. A szeretettel teli gondolatok szeretettel teli életet és szeretettel teli kapcsolatokat hoznak létre.
A pozitív megerõsítések meg tudják változtatni másokkal és magunkkal kapcsolatos meggyõzõdésünket és gondolatainkat.
Ha szeretni akarsz valakit, akkor figyelembe kell venni az õ igényeit és kívánságait, elvárásait.

II. A tisztelet ereje
Amikor valaki értékeli és megérti saját értékeit, akkor kezdi majd értékelni és megérteni mások értékeit, és akkor kezdi majd tisztelni a másik embert. És amikor tisztel valakit, akkor képes lesz majd szeretni is azt az embert. Én például, csak amikor megtanultam tisztelni és szeretni magam, akkor vált számomra kellemessé más emberek társaságában lenni. Kiderült, hogy amikor tiszteletre érdemes vonásokat keresek az emberekben, a hozzájuk való viszonyom megváltozik és könnyebben viseltetek szeretettel irányukban.

III. Az adni tudás ereje
Ha szeretetet akarsz kapni, egyszerûen csak adnod kell. Minél több szeretetet adsz, annál többet kapsz.
Szeretni - azt jelenti, hogy egy részt adsz magadból, fizetséget nem kérve és feltételek nélkül.
Cselekedj jót, csak úgy!
Mielõtt egy életre szóló kapcsolatba lépnél, ne azt kérdezd magadtól, hogy a másik ember mit tud adni a számodra, hanem azt, hogy te mit tudsz adni a másik embernek.
Az egész életre szóló, boldog szerelmes kapcsolatok titkos receptje a következõ: sohasem arra kell figyelni, hogy mit kaphatunk, hanem mindig azt kell nézni, hogy mit adhatunk.

IV. A barátság ereje
Ahhoz, hogy megtaláljuk az igaz szerelmet, elõször igaz barátra kell lelnünk.
Szeretni azt jelenti, hogy nem egymásra nézünk, hanem együtt nézünk azonos irányba.
Ahhoz, hogy igazán szeressünk valakit, azért kell szeretnünk õt, aki, nem azért, ahogy kinéz.
A barátság - táptalaj, ahol a szerelem életre kelhet.
Ha szerelmet akarsz vinni egy kapcsolatba, akkor elõször barátságot kell vinni bele.

V. Az érintés ereje
Az érintés - a szeretet egyik legerõsebb megnyilvánulása, amely legyõzi a gátlásokat és megerõsíti a kapcsolatokat.
Az érintés megváltoztatja a fizikai és érzelmi állapotunkat és érzékenyebbé teszi az embereket a szeretetre.
Az érintés meggyógyíthatja a testet és felmelegítheti a szívet.
Ha ölelésre tárod karjaidat, azzal szívedet is kitárod.

VI. A "szabadnak hagyni" elv ereje
Ha szeretsz valakit, engedd szabadon. Ha visszatér hozzád, akkor õ a tiéd, ha nem, akkor soha nem is volt a tiéd.
Még az igazi szeretetteljes kapcsolatban is szükségük van az embereknek mozgástérre.
Ha meg akarsz tanulni szeretni, akkor elõször meg kell tanulni megbocsájtani és megszabadulni a múltbéli sérelmektõl és fájdalmaktól.
A szeretet azt jelenti - megszabadulni a félelmektõl, elõítéletektõl, egótól és fenntartásoktól.
Ma megszabadulok minden félelmemtõl, a múltnak nincs hatalma felettem - ma van az új élet kezdete.

VII. A szavak ereje
Amikor megtanulunk nyíltan és becsületesen kommunikálni, az élet megváltozik.
Szeretni valakit, ez azt jelenti, hogy ápoljuk a vele való kapcsolatunkat.
Adjuk tudtára az embereknek, akiket szeretünk, hogy szeretjük és értékeljük õket.
Soha se féljünk kimondani a varázsszót: Szeretlek.
Ne hagyjuk ki az alkalmat, ha valakit megdicsérhetünk.
Mindig fejezzük ki a szeretetünket annak, akit szeretünk- lehet, hogy utoljára látjuk õt.
Ha megtudnád, hogy hamarosan meghalsz és lehetõséged lenne felhívni azokat, akiket szeretnél, - kit hívnál fel, mit mondanál, és miért nem teszed meg ezt most?

VIII. Az elkötelezettség ereje
Ahhoz, hogy a szeretet igaz legyen, elkötelezettnek kell lenni felé, és ennek az elkötelezettségnek tükrözõdnie kell a gondolatokban és cselekedetekben.
Az elkötelezettség a szeretet valódi próbája.
Ahhoz, hogy igazi, szeretettel teli kapcsolatunk lehessen, elkötelezettnek kell lennünk ebben a kapcsolatban.
Ha elkötelezettjei vagyunk valakinek, vagy valaminek, akkor feladni nem lehet alternatíva.
Az elkötelezettség különbözteti meg a felszínes kapcsolatot a tartós kapcsolattól.

IX. A szenvedély ereje
A szenvedély lángra lobbantja a szeretetet és nem hagyja kihunyni.
Az örök szenvedély nem egyedül a fizikai vonzalom, hanem az erõs elkötelezettség, lelkesedés, érdeklõdés és örömteli izgalom együttes segítségével jön létre.
A szenvedélyt újra lehet éleszteni, a múlt eseményeinek újbóli átélésével, amikor éreztük ezt a szenvedélyt. A spontaneitás és a meglepetések létrehozzák a szenvedélyt.
A szeretet és a boldogság lényege egy és ugyanaz: szenvedéllyel kell élni, minden nap.

X. A bizalom ereje
A bizalom életbevágóan fontos az igazi, szeretettel teli kapcsolatokban. Bizalom nélkül az egyik partner gyanakvóvá válik, nyugtalanná és tele lesz elõítéletekkel, félelmekkel, a másik úgy érzi, lélektani csapdába került, azt hiszi, hogy nem hagyják szabadon lélegezni, s érzelmileg megfojtják.
Lehetetlen valakit igazán szeretni, ha nem bízunk meg benne teljesen.
Cselekedjünk úgy, mintha kapcsolatunk a szeretett emberrel sohasem érne véget.